Сергей Тарутин
Бизнес по-ирландски. Как создать общественную организацию в Ирландии?
16.01.2020Хотим создать общественную организацию о в Ирландии. Нужна консультация по созданию общества и информация о доступном финансировании. Для целей некоммерческой организации лучше всего подходит юридическая форма Designated Activity Company limited By Guarantee (DAC) или Company limited By Guarantee (CLB) частная компания с определенным видом деятельности с уставным капиталом, выраженным в полученных учредителями акциями, в том […]
Подробнее
Фота «Wildlife» где можно погулять с жирафом. Гид по Ирландии с Сергеем Тарутиным
15.01.2020Уникальный зоопарк, где зверям отведено больше места чем посетителям раскинулся на 40 гектарах острова Фота в гр. Корк. Парк «Wildlife», на самом деле является филиалом Дублинского зоопарка. В 1979 году, кода вся территория Дублинского зоопарка в городском Феникс парке оказалась полностью занята, Зоологическое общество Ирландии предложило Университету Корка организовать филиал, на территории принадлежащего учебному заведению […]
Подробнее
Бизнес по-ирландски. Изменения в системе рабочих разрешений в Ирландии
15.01.2020Граждане стран, не входящих в состав Европейского Экономического Сообщества (ЕЭС), обязаны иметь разрешение на работу в Ирландии. С 1 января 2020 Министр отвечающий за бизнес предпринимательство и инновации Хезер Хампфри объявила о либерализации системы рабочих разрешений для иммигрантов из стран, не входящих в ЕС. Выдачей таких разрешений занимается «Департамент бизнеса, предприятий и инноваций» (Department of […]
Подробнее
Тара – где пересекаются измерения. Гид по Ирландии с Сергеем Тарутиным
13.01.2020Великий город 142 королей, правивших тысячелетиями, исчез. Он не пропал, а как бы ушел в холм, в округлые возвышенности и земляные валы, через которые все еще просматриваются могучие каменные стены. Тысячелетняя Тара исчезла в XI или XII веке, а может не исчезла? Hill of Tara или Холмы Тара находятся в 30 километрах от Дублина по […]
Подробнее
Социальное пособие для предпринимателей
10.01.2020В ноябре 2019 года в Ирландии вступил в силу новый закон, который позволяет индивидуальным предпринимателям получить пособие по безработице. Пособие для индивидуальных предпринимателей назначается после обращения в департамент труда и социальной защиты населения (Department of Employment Affairs and Social Protection). При обращении необходимо заполнить заявление и встать на учет. Безработным предприниматель считается после ликвидации бизнеса, […]
Подробнее
Больше всего калорий мы тратим на дыхание
18.12.2019Основную энергию, полученную от еды мы расходуем калории на дыхание, поддержание температуры и пищеварение. Удивительно, но только во время сна мы расходуем около 65 калорий в час или около 500 калорий за ночь. А еще, переваривание пищи, дыхание в светлое время суток, некоторые еще иногда используют мозг, который тоже съедает кучу калорий, ну и конечно […]
Подробнее
Не надо путать похудение с лечебным голоданием
16.12.2019После моей первой публикации, в социальной сети развернулась дискуссия среди специалистов ЗОЖ. Корифеи здоровья утверждали, что без труда голодают по неделе и таким образом сбрасывают вес. По моему глубокому убеждению, похудание и лечебное голодание принципиально разные вещи. Как я писал в первой статье: «Чтобы худеть надо есть!». Лечебное голодание, же – метод альтернативной медицины. Метод […]
Подробнее
О правильных продуктах
15.12.2019Четвёртый день. Процесс пошел. Организм начал усиленно избавляться от воды. По предыдущему опыту бороться надо не с жиром, а с жидкостью. Вот на 4 день диеты начался отвод жидкости из организма. (Ну вы поняли, как). Вес на утро 128.4 (В прошлый раз обычно ежедневный результат примерно и составлял иногда до 1 кг веса в день) […]
Подробнее
Лимонная вода
14.12.2019Попробуй выпивать по утрам натощак стакан воды с добавлением лимонного сока. Ты удивишься, как изменится твое самочувствие! Доказано, что добавление всего нескольких капель лимонного сока не только поднимает настроение и улучшает пищеварение, но и насыщает организм всеми необходимыми для полноценной работы витаминами и минеральными веществами. Такой своего рода энергетический напиток несет в себе огромную пользу […]
Подробнее
Чтобы худеть – надо пить
13.12.2019Диетологи утверждают: чтобы похудеть, нужно пить воду. Эффективность любой диеты напрямую зависит от количества потребляемой жидкости. Борясь с лишним весом, многие забывают о самом главном: организм должен быть обеспечен достаточным количеством воды. Даже 10% дефицит жидкости приводит к тому, что процессы выведения токсинов тормозятся, вредные вещества скапливаются в тканях и клетках, а это, в свою […]
Подробнее