День: 13.07.2021

Какие тренировки лучше?

13.07.2021

Начну издалека… Вчера у меня сильно болели мышцы пресса и дельт из-за тренировки, которую я сделала 2 суток назад. Ничего особенного, просто 5 #Берпи в начале каждой минуты на протяжении 1 часа. Но в планах на вчера было: Выучить движения челленджа танцевальной планки (см.вчерашнее видео) и записать прилично на видео. Сделать кроссфитную тренировку: Трастеры со […]

Подробнее

Новости коронавируса в Ирландии: 589 новых заболевших

13.07.2021

Департамент здравоохранения Ирландии сообщает, по данным на вторник, 13 июля 2021 года, в стране заразились COVID19 279,081 человек, умерли – 5,006 #COVID19 #коронавирус В Ирландии вакцинировано 4,791,418 человек, первую дозу вакцины получило 2,707,472 человек, 2,083,946 полностью вакцинированы Подробности https://covid19ireland-geohive.hub.arcgis.com/ Вакцинация https://covid-19.geohive.ie/pages/vaccinations Следить за ситуацией с COVID19 можно на сайте https://www.worldometers.info/coronavirus/country/ireland/

Подробнее

Декретный отпуск и оплата за государственные праздники и отпускные

13.07.2021

За время декретного отпуска я не получала оплату за государственные праздники и отпускные. Я спросила об этом работодателя, но он сказал, что закон изменился, и он не обязан мне платить. Так ли это? Вы имеете право на отпуск, отпускные деньги и оплату за государственные праздники за период декретного отпуска. Работодатель обязан оплатить вышеуказанные дни, хотя […]

Подробнее

Ежедневно полностью вакцинированным жителям Ирландии будет высылаться 25000 сертификатов

13.07.2021

Планируется, что более 2 миллионов полностью вакцинированных жителей Ирландии получат свои “Цифровые ковид сертификаты” для поездок за границу и посещения ресторанов в течение ближайшей недели. 900000 человек, получат документ по почте и еще около 1 миллиона по электронной почте. Что такое «Цифровой ковид сертификат» (DCC) и как его получить? DCC – это электронный документ который […]

Подробнее

Евросоюз и Россия, возможно, готовы на взаимное признание КОВИД сертификатов

13.07.2021

Посол Евросоюза в России Маркус Эдерер заявил, что представители Евросоюза обратились в Минздрав России с предложением признать цифровые сертификаты о вакцинации. Брюссель одновременно мог бы одобрить российский эквивалент – QR-код, подтверждающий проведение прививки. Об этом сообщает сайт Всемирного совета соотечественников. «Было бы очень полезно, если бы наши с Россией сертификаты были эквивалентны. Насколько я понимаю, […]

Подробнее

Ирландское лето становится жарче из-за глобального потепления, но штормов тоже будет больше

13.07.2021

Метеорологическая служба страны Met Éireann ожидает более жаркого и сухого лета, чем обычно в Ирландии и это связано с измененим климата планеты. Ожидается, что этим летом будут побиты температурные рекорды. Однако, погодные модели предсказывают и большее количество и интенсивность штормов. Изменение климата, кроме роста температур принесет и усиление ветров. Так что, следует ожидать и антирекордов. […]

Подробнее