День: 24.11.2021
Алекс Си Фитнес: Укрепляем трицепс и плечевой пояс
24.11.2021Плечевой пояс обеспечивает опору и движение верхних конечностей человека. Трицепс — самая крупная мышца плечевого пояса, которая отвечает за разгибание локтя. Именно поэтому очень важно укреплять эти группы мышц одновременно. Улучшить силу трицепса и всего плечевого пояса помогут следующие упражнения на отжимание: Отжимания с узкой постановкой рук, локти идут строго назад Движение вниз: опора на нижнюю […]
Подробнее
Новости коронавируса в Ирландии: 3,893 новых заболевших
24.11.2021Департамент здравоохранения Ирландии сообщает, по данным на среду, 24 ноября 2021 года, в стране заразились COVID19 542,146 человек, умерли – 5,652 #COVID19 #коронавирус В Ирландии сделано всего 7,396,110 уколов вакцин, из них первой дозы 3,613,243 второй дозы 3,546,495. Привитых однокомпонентной вакциной 236,372. Ревакцинировано 630,856 человек. Сообщается, что с диагнозом коронавирус в госпиталях находятся 611 пациентов, […]
Подробнее
Определены даты рождественских социальных выплат
24.11.2021Все получатели социальных пособий и государственной пенсии, получающие еженедельные выплаты, получают свои обычные выплаты, а также аванс в течение недели, начинающейся с понедельника, 13 декабря. Авансовый платеж будет сделан в счет платежа 20 декабря.Все платежи, которые приходятся на неделю с 20 по 24 декабря, будут выплачены на неделю раньше. Но это не Рождественский бонус! С […]
Подробнее
Первый ирландский блэкаут чуть не случился в этот понедельник
24.11.2021Как выяснил The Journal две большие газовые электростанции в Корке и Дублине практически одновременно отключились от энергетической сети Ирландии. В результате отключения потребители недополучили 820 мегаватт энергии или почти 20% от общего объема потребления. Стоит отметить, что электростанция Вайтгейт в Корке только недавно была введена в эксплуатацию после технического обслуживания, которое продолжалось полгода. В Дублине […]
Подробнее
Концерт Other Voices Twenty онлайн с 25 по 28 ноября 2021 года
24.11.2021Other Voices Twenty (Fiche Bliain Ag Fás) пройдёт в Ирландии в прямом эфире бесплатно уже в эти выходные. Проект Другие голоса (Other Voices) празднуют в этом году своё 20-летие. В этом году их концерты пройдут в живом исполнении в прямом эфире. Исполнители встречаются как и прежде в Дингле (Dingle, Co. Kerry). Расписание выступлений: Thursday, November […]
Подробнее
Рубрика “Читаем вместе”: Луиза Хей Оздоровление в ваших руках
24.11.2021Позитивные мысли и любовь порождают добро и благополучие. Негативные мысли, ненависть и страх способствуют возникновению заболеваний. Я физически ощущаю свою причастность к жизни. Я нахожусь в гармонии с временем года, с погодой, с почвой, со всеми растениями и живыми существами, обитающими на земле. По-другому и не может быть. Все мы живем на одной земле, дышим […]
Подробнее