Правильная осанка выполняет важные функции для работы мышц, суставов и распределения нагрузки по всему организму.
Ровная осанка для внешней красоты второстепенна. В первую очередь, ровная осанка важна для здоровья позвоночника и органов, которые трудятся на благо всего организма в брюшной, грудной и тазовой полостях.
Предлагаю начать заниматься своей осанкой уже сегодня при помощи простого упражнения на этом видео.
Приглашаю присоединиться к нам на тренировки “Здоровая Спина” по понедельникам и пятницам с 20:00 до 21:00 в Дублине 24, Cookstown Industrial Estate.
Запись по ссылке
Физкульт-привет!
www.alexsifitness.com
E-mail: alsifitpt@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/
Instagram: https://instagram.com/alex_si_fitness/
YouTube: https://youtube.com/channel/UCHYUSu3TibmJ9SoK_9lRsdw
Классы “Здоровая Спина” и “Рекомпозиция Тела” (Дублин): https://tiny.cc/alexsifit, http://tiny.cc/mzjiuz
Тренировки в Парке (Дублин): http://tiny.cc/park21
Тренировки для Детей (Дублин): ocra.ie/ocr-kids, http://tiny.cc/ocrkids
Все услуги: taplink.cc/alex_si_fitness
Последние публикации в категории
Похожие публикации
