Алекс Си Фитнес: Летние онлайн-проекты ’22

Настает, а у кого-то уже и настало, время жарких солнечных дней, дней открытых ног и плеч, коротких юбок и шорт, купальников и легких платьев.


Но для многих лето является периодом повышенного стресса и ухудшения самооценки: лишние килограммы не придают уверенности, а появление целлюлита на попе и бедрах вгоняют в ощущение неполноценности. И я вас очень понимаю.

Поэтому, ниже публикую информацию со ссылками на летние онлайн-программы стройности, которые помогут улучшить качество тела, снизить вес без диет и улучшить самооценку за счет работы со своим телом через несложные физические  упражнения, телесные и психологические практики.

Сахарный Марафон (8 поток) в самом разгаре, и следующий курс — НОВЫЙ СТАРТ (3 поток) — про изменение образа жизни за счет перестройки режима и мышления.
Это, пожалуй, самый активный и веселый проект, в котором невозможно ничего не делать; проект с огромным количеством информации, отсеевающей фитнес-мифы и зож-бред, который можно увидеть и услышать в соц.сетях. Идеален как для абсолютных новичков в сфере фитнеса, так и продвинутых зожников. Старт 1 июля.

Следом за новым Стартом-3 пойдет 8-недельный курс НОВОЕ ТЕЛО. ФОКУС-ГРУППА (2 поток).
Этот курс направлен на глубокую работу с сознанием и подсознанием для трансформации деструктивных программ, что вгоняют в порочный круг “худею-толстею-ненавижу себя”. Здесь будет минимум фитнеса, минимум работы с питанием, но мноооого работы с психикой. Идеален для тех, кто прошел хотя бы Сахарный Марафон. Старт 1 августа. Всего 12 мест с кураторством.

Познакомиться со всеми тремя курсами можно по этой ссылке: https://alexsifit.tilda.ws/

Если же у вас останутся вопросы или сомнения по участию в курсах, описанных выше, смело пишите мне по любому контакту ниже.

Верю в вас и в то, что хватит уже проживать жизнь в теле, которое вам не нравится.

С уважением,
Александра Силиня

Физкульт-привет!

Веб-сайт: www.alexsifitness.com
Instagram: https://instagram.com/alex_si_fitness/
Телеграм: T.me/alex_si_fitness
Все услуги: taplink.cc/alex_si_fitness
E-mail: alsifitpt@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/
Тренировки для Детей (Дублин): ocra.ie/ocr-kids, http://tiny.cc/ocrkids
Taplink: https://taplink.cc/alex_si_fitness

Метки: , , , ,

Последние публикации в категории


Похожие публикации

Подпишитесь на наши странички в социальных сетях и будьте в курсе всех событий Русской Ирландии
Александра Силиня

Alex Si

Персональный Фитнес Тренер, Спортивный Нутрициолог, Гипнотерапевт и Коуч. ITEC, Sport Ireland, CARA, TCD, HBA. GHR & GHSC accredited

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *