Алекс Си Фитнес: Мышечный рельеф

Многие мечтают о красивом мышечном рельефе, так как тело выглядит гораздо привлекательнее с прорисованными мышцами.

Мышечный рельеф не имеет никакого значения, если твое тело не может быть:

  • гибким
  • поворотливым
  • пластичным
  • сильным
  • и выполнять любые движения легко!

6 кубиков на прессе также, как и объемные, округлые супер-упругие ягоди, не помогают в ежедневных движениях и не придают силы телу.

Но, когда мышечный рельеф является, так сказать, побочным эффектом от регулярных тренировок — это, считай, оно!
И вместе с рельефом вногу идёт сила и упругость, легкость и грациозность, гибкость и пластичность. Последние 4 качества, конечно же, нуждаются в такой же регулярной пост-тренировочной растяжке мышц.
Приглашаю тренироваться вместе. Ещё есть места на групповые классы в Дублине 24:

  • Рекомпозиция Тела
  • Здоровая Спина

Регистрация здесь по ссылке.

А вы уже записались в какой-нибудь зал?

Физкульт-привет!

www.alexsifitness.com
E-mail: alsifitpt@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/
Instagram: https://instagram.com/alex_si_fitness/
YouTube: https://youtube.com/channel/UCHYUSu3TibmJ9SoK_9lRsdw
Классы “Здоровая Спина” и “Рекомпозиция Тела” (Дублин): http://tiny.cc/mzjiuz
Тренировки в Парке (Дублин): http://tiny.cc/park21
Тренировки для Детей (Дублин): ocra.ie/ocr-kids, http://tiny.cc/ocrkids
Все услуги: taplink.cc/alex_si_fitness

Метки: , , ,

Последние публикации в категории


Похожие публикации

Подпишитесь на наши странички в социальных сетях и будьте в курсе всех событий Русской Ирландии
Александра Силиня

Alex Si

Персональный Фитнес Тренер, Спортивный Нутрициолог, Гипнотерапевт и Коуч. ITEC, Sport Ireland, CARA, TCD, HBA. GHR & GHSC accredited

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.