Алекс Си Фитнес: Новогодние обещания

Самыми популярными новогодними обещаниями, по официальным статистическим данным, из года в год являются следующие:

• больше заниматься спортом/фитнесом
• похудеть
• скопить деньги
• начать питаться здоровой пищей

Но фактических действий, направленных на осуществление этих обещаний, хватает только у 46% на протяжении 6 месяцев, а по окончанию календарного года — всего 9%.
Статистике можно не верить. А можно просто наложить её на паттерн своей жизни и проанализировать, насколько чётко первоянварские обещания, данные самой себе, сбываются.
Наверняка, как и новая жизнь с Понедельника — стимула хватает ненадолго. Так же как и с диетами — 2 недели и ту-тууу…

Как думаете, в чем подвох?
В чем секрет исполнения обещания на все 100%?
И давали ли себе обещания накануне 2022-го?

Регулярные тренировки без ложных обещаний — https://tiny.cc/alexsifit

Физкульт-привет!
www.alexsifitness.com
E-mail: alsifitpt@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/
Instagram: https://instagram.com/alex_si_fitness/
YouTube: https://youtube.com/channel/UCHYUSu3TibmJ9SoK_9lRsdw
Классы “Здоровая Спина” и “Рекомпозиция Тела” (Дублин): https://tiny.cc/alexsifit, http://tiny.cc/mzjiuz
Тренировки в Парке (Дублин): http://tiny.cc/park21
Тренировки для Детей (Дублин): ocra.ie/ocr-kids, http://tiny.cc/ocrkids
Все услуги: taplink.cc/alex_si_fitness