Алекс Си: Новое тело

Готовы жить в теле, которое ВАМ нравится?


Чтобы получить новый результат, необходимо делать что-то совершенно по-другому.

Очевидно, правда? Но многие продолжают следовать старым, привычным и условно-комфортным паттернам поведения и отношению к себе, ожидая кардинально ДРУГОЙ результат.
– Знакомо?

Примеры:

  • чтобы похудеть, вы начинаете следить за питанием с Понедельника;
  • чтобы сделать тело рельефным, вы снова выбираете легкую пробежку вместо силовых тренировок;
  • чтобы полюбить и принять свое тело, вы снова его ругаете и прячете в темные балахоны.

Но проблема даже не в самих действиях и получаемых результатах, а в ваших ощущениях: что вы чувствуете, когда снова не получили стройность/ упругость/ желаемый вес?
Если вам всегда комфортно из-за сорвавшейся диеты и сгоревшего членства в фитнес-клубе на сотни евро, долларов или десятки тысячей рублей, то дальше можно не читать.

Но если вы испытываете разочарование от самой себя, стыд, неловкость, даже злость (что часто провоцирует заесть эти эмоции вкусно-вредным), то здесь однозначно нужно научиться новым навыкам. Для новых результатов, конечно же.

И я вас хочу пригласить на онлайн-курс, который кардинально отличается от моих других (Сахарный Марафон и Новый Старт) —

НОВОЕ ТЕЛО. ФОКУС-ГРУППА

Это 8-недельный психотерапевтический курс в небольшой группе, с домашними заданиями и еженедельными, живыми мастерманйдами в Zoom. То есть, вы изучаете уроки, выполняете задания, которые проверяю лично я, и раз в неделю мы созваниваемся всей группой и разбираем (“причесываем”) тараканчиков каждой из вас, которые препятствуют вашей стройности, идеальному весу и здоровью.

Если кратко, то “НОВОЕ ТЕЛО. ФОКУС-ГРУППА” — это курс про любовь к себе, нормализации отношений между вашей личностью и телом, что прямо влияет на пищевое поведение и формирование нового мышления.
А как мы помним — новые действия создают совершенно иные результаты 🙂

ВАЖНО: этот курс только для Женщин любого возраста (от 18 лет)
СТАРТуем 1 Августа 2022, участвовать можно с любой точки мира.

На данный момент осталось всего 7 мест! Чтобы забронировать место, пройдите по ссылке.

Доступ к курсу будет открыт еще 2 месяца после его окончания, чтобы вы смогли пересмотреть записи.
Бонус: как показывает практика, когда я работаю с клиентами по запросам веса и тела как такового, изменения происходят как в личной сфере, так и в плане здоровья (разрешаются хронические боли, бессонница и прочее, что вы привыкли считать для вас нормой).

НОВОЕ ТЕЛО. ФОКУС-ГРУППА (2-ой поток) — это глубокая и интересная работа над собой. И, если, скажем, сравнивать с индивидуальным коучингом или консультациями у психолога/психотерапевта, то вы значительно экономите финансово и во временном отрезке.

Если вы устали сидеть на диетах, которые уже на вас не работают, если устали ненавидеть свое отражение в зеркале и испытывать неловкость в раздетом виде, устали заедать свой стресс, стыд и недовольство своим отражением в зеркале, то этот курс именно для вас!

До скорого!
Александра Силиня

Физкульт-привет!

Веб-сайт: www.alexsifitness.com
Instagram: https://instagram.com/alex_si_fitness/
Телеграм: T.me/alex_si_fitness
Все услуги: taplink.cc/alex_si_fitness
E-mail: alsifitpt@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/
Тренировки для Детей (Дублин): ocra.ie/ocr-kids, http://tiny.cc/ocrkids
Taplink: https://taplink.cc/alex_si_fitness

Метки: , , , , , ,

Последние публикации в категории


Похожие публикации

Подпишитесь на наши странички в социальных сетях и будьте в курсе всех событий Русской Ирландии
Александра Силиня

Alex Si

Персональный Фитнес Тренер, Спортивный Нутрициолог, Гипнотерапевт и Коуч. ITEC, Sport Ireland, CARA, TCD, HBA. GHR & GHSC accredited

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.