Консультации
Как противостоять вирусам (часть 2)
15.01.2021Продолжим тему? Человек находится в группе риска подцепить вирусную или бактериальную инфекцию, а также тяжело ими проболеть, когда: много стресса минимум физической активности беспорядочно питание много сахара, алкоголя, трансжиров в рационе пьет мало воды получает минимум микронутриентов (витамины, минералы) есть неосознанно желание заболеть Сколько пунктов ваших? Почему сейчас, во время пандемии, первые в группе риска […]
Подробнее
Что делать если невозможно платить ипотеку?
15.01.2021Мы с женой взяли дом в кредит. До сих пор регулярно выплачивали ежемесячные кредитные взносы, но недавно я потерял работу. Сейчас мы просто не в состоянии платить. Что можно сделать? Вам следует как можно скорее поговорить с представителем вашего банка, или кредитного учреждения, которое выдало вам кредит на дом. Не тяните время и не позволяйте […]
Подробнее
Где встать на очередь за cоциальным жильем?
14.01.2021Социальное жилье в Ирландии предоставляют местные органы власти (local authorities). Вы можете подать заявление на получение такого жилья, если вы нуждаетесь в крыше над головой, но не можете позволить себе купить дом или квартиру. Местные органы власти – это советы графств (county councils), городские, районные и муниципальные советы (city, town and borough councils). При оценке […]
Подробнее
Как противостоять вирусам (часть 1)
13.01.2021Каждый день мы все сталкиваемся со множеством микроорганизмов, включая бактерии, вирусы и грибы. Если у нас крепкий иммунитет, то вирусная инфекция будет протекать бессимптомно либо с минимальными неприятными симптомами. Если слабый, то противоположным способом. Крепость иммунитета зависит от двух факторов: физического и психического. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ФАКТОР: образ жизни, включающий физическую активность и питание. Главные вопросы себе: […]
Подробнее
Правила съема (жилплощади) 10 правил для начинающих
13.01.2021Благотворительная организация Threshold, защищающая права съемщиков жилья, опубликовала 10 правил для студентов-первокурсников, которые впервые в жизни будут снимать жилье. С этими правилами нелишне ознакомиться каждому, кто арендует жилплощадь в Ирландии. 1. Не спешите с выбором жилья, и, прежде, чем сделать свой выбор, удостоверьтесь в том, что жилплощадь полностью отвечает вашим нуждам. Если вы будете делить […]
Подробнее
Голубой огонек в горелке
12.01.2021Большинство потребителей в Ирландии готовят пищу, греют воду, отапливают помещение при помощи природного газа. Это самый дешевый вид энергии. Bord Gais – полугосударственная коммерческая организация, которая распределяет и поставляет газ населению. Природное топливо используют также для разжигания каминов и сушилок. Bord Gais владеет и управляет газопроводами, поставляющими газ из небольшого месторождения Kinsale Head, которое находится […]
Подробнее
Как накопить достойную пенсию и сэкономить на налогах?
12.01.2021Откройте Личный пенсионный сберегательный счет (Personal Retirement Savings Accounts PRSA) – долгосрочный пенсионный счет, рассчитанный на постепенное накопление суммы. PRSA – законодательно утверждены в Ирландии Поправкой к Закону о Пенсиях от 2002 года (Pensions (Amendment) Act 2002). У Вас есть возможность создать PRSA, в которую можно делать взносы и/или осуществлять переводы из существующих пенсионных схем. […]
Подробнее
Диеты и последствия
11.01.2021Все диеты и диетические движения (вегетарианство, веганство, палео, карниворство и прочие, имеющие названия и призывающие к отказу от каких-то определенных продуктов питания), а также модное нынче голодание способствуют расстройству пищевого поведения. (Жирная точка в конце) У всех диет с названием и диетических движений есть здравое зерно, точка опоры, с которой они и были придуманы: улучшение […]
Подробнее
Как вернуть депозит у лендлорда?
11.01.2021Мы с мужем заключили контракт на год с домовладельцем. После шести месяцев проживания в новой квартире мы его предупредили за месяц до отъезда, что будем вынуждены искать более дешевое жилье. В результате, остались без депозита, хотя квартиру оставили точно в таком же состоянии, в каком она была при заключении договора. Имеет ли домовладелец право не […]
Подробнее
Пенсионное обеспечение в Ирландии в вопросах и ответах
11.01.2021Ответы на некоторые вопросы читателей о государственной и частной пенсиях в Ирландии Я получаю небольшую зарплату, как правильно начинать откладывать на старость? Можно откладывать на пенсию и экономить, например выделяя в пенсионный фонд еженедельно 50 евро, из заработной платы работодатель будет удерживать только 30 евро. Кроме того, работодатель может переводит в фонд еще по 50 […]
Подробнее