Консультации

Как противостоять вирусам (часть 2)

15.01.2021

Продолжим тему? Человек находится в группе риска подцепить вирусную или бактериальную инфекцию, а также тяжело ими проболеть, когда: много стресса минимум физической активности беспорядочно питание много сахара, алкоголя, трансжиров в рационе пьет мало воды получает минимум микронутриентов (витамины, минералы) есть неосознанно желание заболеть Сколько пунктов ваших? Почему сейчас, во время пандемии, первые в группе риска […]

Подробнее

Что делать если невозможно платить ипотеку?

15.01.2021

Мы с женой взяли дом в кредит. До сих пор регулярно выплачивали ежемесячные кредитные взносы, но недавно я потерял работу. Сейчас мы просто не в состоянии платить. Что можно сделать? Вам следует как можно скорее поговорить с представителем вашего банка, или кредитного учреждения, которое выдало вам кредит на дом. Не тяните время и не позволяйте […]

Подробнее

Где встать на очередь за cоциальным жильем?

14.01.2021

Социальное жилье в Ирландии предоставляют местные органы власти (local authorities). Вы можете подать заявление на получение такого жилья, если вы нуждаетесь в крыше над головой, но не можете позволить себе купить дом или квартиру. Местные органы власти – это советы графств (county councils), городские, районные и муниципальные советы (city, town and borough councils). При оценке […]

Подробнее

Как противостоять вирусам (часть 1)

13.01.2021

Каждый день мы все сталкиваемся со множеством микроорганизмов, включая бактерии, вирусы и грибы. Если у нас крепкий иммунитет, то вирусная инфекция будет протекать бессимптомно либо с минимальными неприятными симптомами. Если слабый, то противоположным способом. Крепость иммунитета зависит от двух факторов: физического и психического. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ФАКТОР: образ жизни, включающий физическую активность и питание. Главные вопросы себе: […]

Подробнее

Правила съема (жилплощади) 10 правил для начинающих

13.01.2021

Благотворительная организация Threshold, защищающая права съемщиков жилья, опубликовала 10 правил для студентов-первокурсников, которые впервые в жизни будут снимать жилье. С этими правилами нелишне ознакомиться каждому, кто арендует жилплощадь в Ирландии. 1. Не спешите с выбором жилья, и, прежде, чем сделать свой выбор, удостоверьтесь в том, что жилплощадь полностью отвечает вашим нуждам. Если вы будете делить […]

Подробнее

Голубой огонек в горелке

12.01.2021

Большинство потребителей в Ирландии готовят пищу, греют воду, отапливают помещение при помощи природного газа. Это самый дешевый вид энергии. Bord Gais – полугосударственная коммерческая организация, которая распределяет и поставляет газ населению. Природное топливо используют также для разжигания каминов и сушилок. Bord Gais владеет и управляет газопроводами, поставляющими газ из небольшого месторождения Kinsale Head, которое находится […]

Подробнее

Как накопить достойную пенсию и сэкономить на налогах?

12.01.2021

Откройте Личный пенсионный сберегательный счет (Personal Retirement Savings Accounts PRSA) – долгосрочный пенсионный счет, рассчитанный на постепенное накопление суммы. PRSA – законодательно утверждены в Ирландии Поправкой к Закону о Пенсиях от 2002 года (Pensions (Amendment) Act 2002).  У Вас есть возможность создать PRSA, в которую можно делать взносы и/или осуществлять переводы из существующих пенсионных схем. […]

Подробнее

Диеты и последствия

11.01.2021

Все диеты и диетические движения (вегетарианство, веганство, палео, карниворство и прочие, имеющие названия и призывающие к отказу от каких-то определенных продуктов питания), а также модное нынче голодание способствуют расстройству пищевого поведения. (Жирная точка в конце) У всех диет с названием и диетических движений есть здравое зерно, точка опоры, с которой они и были придуманы: улучшение […]

Подробнее

Как вернуть депозит у лендлорда?

11.01.2021

Мы с мужем заключили контракт на год с домовладельцем. После шести месяцев проживания в новой квартире мы его предупредили за месяц до отъезда, что будем вынуждены искать более дешевое жилье. В результате, остались без депозита, хотя квартиру оставили точно в таком же состоянии, в каком она была при заключении договора. Имеет ли домовладелец право не […]

Подробнее

Пенсионное обеспечение в Ирландии в вопросах и ответах

11.01.2021

Ответы на некоторые вопросы читателей о государственной и частной пенсиях в Ирландии Я получаю небольшую зарплату, как правильно начинать откладывать на старость? Можно откладывать на пенсию и экономить, например выделяя в пенсионный фонд еженедельно 50 евро, из заработной платы работодатель будет удерживать только 30 евро. Кроме того, работодатель может переводит в фонд еще по 50 […]

Подробнее