Здоровье

Алекс Си Фитнес: Осознанное питание

24.01.2022

Есть ли выход из системы регулярного переедания, когда вокруг много соблазнов? Я не поддерживаю диеты, а продвигаю здоровый образ жизни и осознанное питание. И абсолютно уверена в том, что перемены в жизни — дело добровольное! Даже если первый шаг дается нелегко. Те, кто не желает выходить из старой системы с установкой обожраться до боли в […]

Подробнее

Алекс Си Фитнес: Сохраняем молодость

22.01.2022

Три вещи, которые визуально придают женщине возраст: Лишний вес Сутулость Потухший взгляд от усталости и переживаний Максимальный эффект достигается за счет сочетания всех трех: Повышенная жировая масса ограничивает подвижность тела и ухудшает самочувствие, прячет природную красоту тела; Сутулость заставляет грудь свисать ближе к пупку, такая обычно у очень пожилых женщин, создаёт боли в спине, меняет […]

Подробнее

Кому грозит потеря памяти? Мнение врачей

21.01.2022

Нехватка витамина B12 может привести к опасным заболеваниям. Например, к анемии, депрессии, частичной потери памяти. Это также может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. В группе риска пожилые люди и вегетарианцы. К такому выводу пришли американские медики, после ряда исследований. По данным ученых, прямой связи между витамином B12 и лечением деменции нет. Но по наблюдениям врачей, пациенты с […]

Подробнее

Алекс Си Фитнес: Исправляем осанку

20.01.2022

Правильная осанка выполняет важные функции для работы мышц, суставов и распределения нагрузки по всему организму. Ровная осанка для внешней красоты второстепенна. В первую очередь, ровная осанка важна для здоровья позвоночника и органов, которые трудятся на благо всего организма в брюшной, грудной и тазовой полостях. Предлагаю начать заниматься своей осанкой уже сегодня при помощи простого упражнения на […]

Подробнее

Иск против работодателя при несчастном случае на рабочем месте

20.01.2022

Юридический термин «телесные повреждения» используется в случае травмы или заболевания, которые были получены или усугубились в результате чьей-то халатности. Несчастные случаи на рабочем месте – могут стать халатностью работодателя или сотрудника. Претензия после несчастного случая на рабочем месте Претензии в связи с несчастным случаем на рабочем месте предъявляются работниками, которые доказали, что несчастный случай был […]

Подробнее

В Британии КОВИД признан простудой

20.01.2022

Премьер-министр Великобритании Борис Джонсон объявил о прекращении действия коронавирусных ограничений. По его словам, отношение к COVID-19 cкоро будет как к обычной простуде. 19 января на пресс-конференции на Даунинг Стрит (Downing Street) Министр Здравоохранения Великобритании Саджид Джавид (Sajid Javid) выступил с заявлением о коронавирусе Ковид-19 (Covid-19), которое открыло новую главу в борьбе против вируса. Во-первых, правительство […]

Подробнее

Алекс Си Фитнес: Маленькие шаги к успеху

18.01.2022

Залог успеха больших изменений — это маленькие шажочки. Нельзя научиться плавать сразу, нырнув в глубокое море! Сначала надо поплескаться на берегу, затем глубже топориком, а через время — кролем 100-метровку. Когда мы даём постепенную нагрузку, по нарастающей, телу и психике, тогда новые действия приводят к ощущениям безопасности. А все, что мозг считает безопасным, он будет […]

Подробнее

Претензии в связи с несчастным случаем при работе с опасным оборудованием

17.01.2022

Одними из наиболее распространенных случаев травматизма являются несчастные случаи на рабочем месте. Несчастные случаи при работе с оборудованием происходят достаточно часто и могут нанести травмы, которые лишат человека трудоспособности. Рабочая среда и оборудование Большинство заводов, складов и промышленных предприятий ежедневно используют опасное оборудование. Ответственность за обеспечение безопасных условий труда, соответствующее обучение и обеспечение надлежащими средствами […]

Подробнее

Алекс Си Фитнес: Новогодние обещания

16.01.2022

Самыми популярными новогодними обещаниями, по официальным статистическим данным, из года в год являются следующие: больше заниматься спортом/фитнесом похудеть скопить деньги начать питаться здоровой пищей Но фактических действий, направленных на осуществление этих обещаний, хватает только у 46% на протяжении 6 месяцев, а по окончанию календарного года — всего 9%. Статистике можно не верить. А можно просто […]

Подробнее

Алекс Си Фитнес: Психогенетика

14.01.2022

Есть наука под названием Психогенетика, в рамках которой можно отследить, как то или иное поведение/чувства/заболевания, присущие человеку, передались от какого-то родственника из предыдущих поколений. #Психотерапия, а точнее инструменты гипнотерапии дают это выявить максимально быстро. Например, сегодня у клиентки (в терапии) нашли бабушку, которая пережила голодное детство. Её организм зафиксировал это таким образом, что клиентка, родившаяся […]

Подробнее