Здоровье

Алекс Си Фитнес: Новогодние обещания

16.01.2022

Самыми популярными новогодними обещаниями, по официальным статистическим данным, из года в год являются следующие: больше заниматься спортом/фитнесом похудеть скопить деньги начать питаться здоровой пищей Но фактических действий, направленных на осуществление этих обещаний, хватает только у 46% на протяжении 6 месяцев, а по окончанию календарного года — всего 9%. Статистике можно не верить. А можно просто […]

Подробнее

Алекс Си Фитнес: Психогенетика

14.01.2022

Есть наука под названием Психогенетика, в рамках которой можно отследить, как то или иное поведение/чувства/заболевания, присущие человеку, передались от какого-то родственника из предыдущих поколений. #Психотерапия, а точнее инструменты гипнотерапии дают это выявить максимально быстро. Например, сегодня у клиентки (в терапии) нашли бабушку, которая пережила голодное детство. Её организм зафиксировал это таким образом, что клиентка, родившаяся […]

Подробнее

Семь вещей, которые вы должны знать о страховании жизни во время пандемии COVID

14.01.2022

Коронавирус – это то что мы никогда не забудем и то с чем нам придется дальше жить.  Пандемия имела далеко идущие последствия для нашего физического и психического здоровья, финансового положения и благополучия. Однако с ускорением вакцинации против COVID появилась надежда на будущее. Если вы переболели COVID и хотите застраховаться, вы, вероятно, задаетесь вопросом, с чего […]

Подробнее

Страхование на все случаи жизни

07.01.2022

Для среднестатистического жителя Ирландии страховка является такой же повседневной вещью, как, например, зонт. Вы не используете его каждый день, но в случае необходимости он защищает вас от дождя. Страховка делает то же самое – она защищает ваши деньги. Финансовые эксперты советуют иметь резервные сбережения (emergency fund) в размере, достаточном для оплаты счетов в течение 6 […]

Подробнее

Опасения подтвердились. Торговые и транспортные компании не справляются с нагрузкой из-за “болеющего” персонала

06.01.2022

Большие очереди, сотни отмененных и задержанных рейсов – таковы последствия нехватки “рабочих рук”. Тысячи ирландцев сейчас находятся на карантине и не могут выйти на свои рабочие места. Ковидный переполох затронул все сектора экономики, но особенно сильно пострадали торговые сети и транспортные компании, говорят эксперты. О нехватке работников открыто говорят такие магазины как: SuperValu, Centra, Tesco. […]

Подробнее

Зависимость от компьютерных игр теперь официально признанное заболевание

04.01.2022

Об этом говорится в Международной классификации болезней (МКБ-11), одиннадцатое издание которой вступило в силу с 1 января 2022 года. Документ опубликован на сайте Всемирной организации здравоохранения. Игровая зависимость, называемая игровым расстройством, характеризуется постоянным или периодическим нарушением способности контролировать частоту или длительность времени, проводимого за видеоиграми в интернете и офлайн, пишет РБК. Для игровой зависимости характерно изменение […]

Подробнее

Ирландия готовится к рождественским и новогодним купаниям. Пять правил успешного заплыва.

24.12.2021

Рождество и Новый год в Ирландии – это целая вереница традиций, переплетение суеверий и отголосков прошлого. Одна из самых причудливых рождественских и новогодних забав Ирландии – это рождественский заплыв. Жители зеленого острова, от мала до велика, прыгают в море или океан переодетые в Санту. Редакция «Нашей газеты» проанализировала советы водных спасателей Ирландии и подготовила «Топ […]

Подробнее

Wage Protector – Страхование зарплаты

14.12.2021

Wage protector (страхование зарплаты от компании Авива) — страховая программа, позволяющая возмещать доход человека в результате болезни или несчастного случая. Важное условие для получения этой страховки — наличие заработка. Не важно, это постоянная позиция, контракт, комиссионная система оплаты или свой бизнес. Главное — был бы доход. Человек не может, заболев, получать больше чем до болезни. Ежемесячная оплата этой […]

Подробнее

Алекс Си Фитнес: Узкая талия — ответы

12.12.2021

Все любят делать скручивания в полной уверенности, что это упражнение даст узкую талию и плоский живот. Увы… Так что за мышца такая, что делает талию узкой, а живот плоским?! Почти никто не ответил правильно на вопрос о мышце и узкой талии. Правильный ответ — Поперечная абдоминальная мышца ПА (Transversus Abdominis). Эта мышца является самой глубокой из […]

Подробнее

Алекс Си Фитнес: Тренируем ловкость детей в игре

10.12.2021

Желание многих родителей — развить у ребенка привычку регулярно заниматься спортом. Самая веселая часть тренировки для детей, впрочем как и для взрослых, — это когда в игровой форме, незаметно для самого ребёнка, тренируешь его силу, выносливость, ловкость и скорость. Методы тренерства детей отличаются от методов работы со взрослыми. Игровой формат обязателен в одной из частей […]

Подробнее