Что такого съесть, чтобы похудеть ?

Что определяет минимальное количество жира в организме?

Кто решает, появится у вас целлюлит или будет упругая кожа? Как быть уверенным, что кушая больше вы не потолстеете?

Всем привет!

30 ноября я провела вебинар на тему “Сбалансированного Питание”. Ответы на вопросы, которые заданы выше, я четко разъяснила и обосновала наукой.

Хотите узнать что же такого съесть, чтобы похудеть? Или, возможно , хотите поднабрать парочку килограммов для солидности?

Запись вебинара уже доступна! Жмите на эту ссылку.

В принципе, там все, что вам нужно, чтобы понимать, как построить свой рацион и перестать жаловаться на качество своего тела (мышцы, жир, упругость и прочее).

А под записью вебинара, в разделе “Описание”, есть ссылки на файлы макронутриентов для удобства процесса перестройки питания и достижения того самого баланса.

Плюс, волшебная формула расчетов КБЖУ, которая работает для каждого, практически как швейцарские часы.

Обнимаю,
Александра

Веб-сайт: www.alexsifitness.com
Instagram: https://instagram.com/alex_si_official
Телеграм: T.me/alex_si_fitness
Все услуги: taplink.cc/alex_si_fitness
E-mail: alsifitpt@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/
Тренировки для Детей (Дублин): ocra.ie/ocr-kids, http://tiny.cc/ocrkids

Метки: , , , , , ,

Последние публикации в категории


Похожие публикации

Александра Силиня

Alex Si

Персональный Фитнес Тренер, Спортивный Нутрициолог, Гипнотерапевт и Коуч. ITEC, Sport Ireland, CARA, TCD, HBA. GHR & GHSC accredited

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.