Что обуславливает рост жировой массы в организме?

Переедание. Это понятно и логично. Но что провоцирует переедание?

В 99% всех случаев это будет потребность в приятных эмоциях, чтобы заглушить Душевный дискомфорт: то ли от событийных переживаний, то ли от дыры в душе от нехватки покайфушечек, впечатлений…

Все просто: меняя внутренний дискомфорт на беспричинную радость мы возвращаем себе целостность. Целостность тела, разума и души.

Мало перестраивать питание или тренировочный режим потому, что «так Правильно». Важно осознать, что с тобой происходит, что ты можешь сделать с этим и делать!

Но ведь проще на теории, чем на практике, правда? 🙂

Тогда я вас приглашаю на свои онлайн-консультации по питанию и гипнотерапии, чтобы вернуть себя себе.

Друзья, а давайте в комментариях каждый из вас напишет какие у вас любимые cладости и как часто вы ими лакомитесь?

E-mail: alsifitpt@gmail.com

Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/

Instagram: https://instagram.com/alex_si_fitness/

YouTube: https://youtube.com/channel/UCHYUSu3TibmJ9SoK_9lRsdw