Что обуславливает рост жировой массы в организме?

Переедание. Это понятно и логично. Но что провоцирует переедание?

В 99% всех случаев это будет потребность в приятных эмоциях, чтобы заглушить Душевный дискомфорт: то ли от событийных переживаний, то ли от дыры в душе от нехватки покайфушечек, впечатлений…

Все просто: меняя внутренний дискомфорт на беспричинную радость мы возвращаем себе целостность. Целостность тела, разума и души.

Мало перестраивать питание или тренировочный режим потому, что «так Правильно». Важно осознать, что с тобой происходит, что ты можешь сделать с этим и делать!

Но ведь проще на теории, чем на практике, правда? 🙂

Тогда я вас приглашаю на свои онлайн-консультации по питанию и гипнотерапии, чтобы вернуть себя себе.