Здоровье

Алекс Си Фитнес: Как через тело улучшить моральное состояние

10.03.2022

Когда мы нервничаем, переживаем, волнуемся, то легко теряем связь головы с телом. Происходит расфокусировка внимания и сознания, приходит ощущение потерянности и непонимания, что делать дальше. Это состояние даёт ощущение небезопасности. Через работу со своим ТЕЛОМ мы собственноручно можем вернуть фокус внимания, повысить осознанность и дать сигнал мозгу, что ВЫ В БЕЗОПАСНОСТИ, даже если никакой реальной […]

Read More

Зож-разговоры

21.05.2021

Выкладываю обещанную запись прямого эфира с одним из лучших кардиологов Латвии! Говорим про связь питания и образа жизни с заболеваниями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также каким образом можно их избежать. Про связь сахара и атеросклероза, инсулинорезистентности и диабета 2 типа, про жировую клетчатку и многое другое. Уверенна, вам будет полезно! Отмечайте мам, подруг, друзей, […]

Read More

Поменять адрес в медицинской карте можно онлайн

11.12.2020

Если у вас есть медицинская карточка, и вы поменяли адрес, то вы можете сообщить об этом через интернет на сайте https://www2.hse.ie/medical-cards/ Те, кто получаете пособия и собираются уехать в отпуск, тоже могут сообщить об отъезде через интернет (по закону, получатели пособий должны сообщать Офису соцобеспечения о намерении уехать в отпуск). Сделать это можно здесь: https://www.welfare.ie/EN/ContactUs/Pages/jajbHoliday.aspx […]

Read More

Про бодипозитив

18.11.2020

Социальное движение #бодипозитив изначально создавалось как искоренение искаженных понятий красивого/нормального тела. Сейчас же это движение исказилось до пропаганды ожирения, что всегда ухудшает работу всех систем организма. В этом видео рассказываю, что такое на самом деле бодипозитив и какие существуют официальные рекомендации формирования нормального восприятия тела, а также как не провоцировать пищевые расстройства у детей и […]

Read More

Энерготерапия вчера и сегодня. К кому обращаться

16.11.2020

Сегодня энергетическое целительство вошло в нашу жизнь и ни у кого не вызывает сомнения. Эта тема сегодня интересует очень многих. Мы рассмотрим некоторые из этих направлений, чтобы было понятие, какого качества энергетическое воздействие вы получаете при обращении за помощью к энерготерапии у разных целителей. Энерготерапия — это комплексный процесс работы, направленный на исцеление сознания, тела […]

Read More

Что обуславливает рост жировой массы в организме?

14.11.2020

Переедание. Это понятно и логично. Но что провоцирует переедание? В 99% всех случаев это будет потребность в приятных эмоциях, чтобы заглушить Душевный дискомфорт: то ли от событийных переживаний, то ли от дыры в душе от нехватки покайфушечек, впечатлений… Все просто: меняя внутренний дискомфорт на беспричинную радость мы возвращаем себе целостность. Целостность тела, разума и души. […]

Read More

Как избавиться от симптомов #пмс?

11.11.2020

Если совсем коротко, то пройдя мой Сахарный Марафон, четвертый поток которого стартует 15 Ноября. Честно-честно – запись по ссылке Примерно за неделю до начала «тех самых дней» идет гормональная перестройка, что и создаёт тот самый предменструальный синдром, когда: в рот идут печеньки вперемешку с солёными огурцами, затем пироженки и наверх борщ с котлетой; хочется то […]

Read More

Scientific Hypnotherapy is available in Ireland now

21.11.2018

Hypnotism in one form or another has been practiced for a very long time. For hundreds of years the Yogis of Ancient India have applied the practice in various ways. They would throw themselves and others into a trance state of mind through concentration on various mantras. Hypnotic phenomena can be observed in the ancient […]

Read More

«Красота – это обещание счастья!» (Фридрих Ницше)

06.06.2018

Слова великого немецкого философа стали девизом новой клиники «NewDerm», которую открыли Ольга Самафалова и Виктория ОКиф в г.Брей, что неподалеку от Дублина.

Read More

6 мифов о гриппе и его лечении

01.02.2018

Ирландию охватила эпидемия гриппа.

Read More