Ирландия готовится к рождественским и новогодним купаниям. Пять правил успешного заплыва.

Рождество и Новый год в Ирландии – это целая вереница традиций, переплетение суеверий и отголосков прошлого. Одна из самых причудливых рождественских и новогодних забав Ирландии – это рождественский заплыв. Жители зеленого острова, от мала до велика, прыгают в море или океан переодетые в Санту.


Редакция «Нашей газеты» проанализировала советы водных спасателей Ирландии и подготовила «Топ пять» правил успешного заплыва. 

 

Мне не холодно!

Вода абсолютно другая среда для человека и там терморегуляция происходит по своим законам. Входить в воду нужно медленно, давая телу привыкнуть к температуре. Это касается даже закаленных пловцов.  Для новичков, гидрокостюм просто необходим.
Если на суше мы замерзаем в покое, а согреваемся в движении, то в плавании всё наоборот. Поэтому заплыв должен быть недолгим, чтобы у вас остались силы выйти на берег. Также спасатели отмечают: – «Люди должны помнить, что ступеньки, ведущие в воду, могут быть опасны из-за повышенного роста водорослей в зимнее время».

Гипотермия и все что о ней известно.

Переохлаждение и гипотермия может наступить даже в воде ниже 20 градусов. Первыми страдают незакрытые участки тела. Специалисты выявляют три степени переохлаждения: лёгкое, умеренное и тяжелое. Первыми признаками гипотермии являются дрожь, нарушение мелкой моторики, спазм мышц.  Вторая стадия характеризуется сонливостью, заторможенностью, пловцу может начать казаться, что он согрелся из-за прекращения дрожи. Третья стадия  – потеря сознания.
«Если вы видите человека в затруднительном положении, не пытайтесь спасти его самостоятельно, если вы не обучены. Воспользуйтесь находящимся поблизости общественным спасательным оборудованием, например кольцом», советую спасатели на воде.

Covid не дремлет.

Популярность благотворительных заплывов возросла. Подробнее о их проведении читайте www.watersafety.ie/charity-swim-events/.
Организаторы должны предоставить безопасные места для купаний. Участники, в свою очередь, не должны забывать о ситуации с Covid, и собираться  небольшими группами.

Алкоголь опасен!

Главное заблуждение многих купающихся, что алкоголь согревает. На самом деле он имеет обратный эффект, который может привести к печальному исходу. Ни до, ни после купания нельзя употреблять алкоголь. Это опасно.

Внешний вид имеет значение.

Ирландцы любят проводить рождественские и новогодние заплывы в костюмах Санты. Но необычные наряды могут серьезно повлиять на вашу способность плавать. Не надевайте их во время плавания.

В воде нет обочины, лавочки или газона на которые можно сесть, если почувствовали себя плохо. Поэтому серьезно подходите к вопросу безопасности. Не терпите холод, если вам стало плохо или вы начали замерзать. Не стесняйтесь обратиться за помощью к спасателям или другим участникам. Бодрого вам заплыва и счастливого Рождества. О других рождественских и новогодних традициях читайте в нашем материале https://www.russianireland.com/8-unikalnykh-irlandskikh-traditsij-o-kotorykh-vy-mogli-ne-znat/.

 

Метки: , , , , , ,

Последние публикации в категории


Похожие публикации

Подпишитесь на наши странички в социальных сетях и будьте в курсе всех событий Русской Ирландии
Deenura Filanthropova

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.