Какая связь между болью в спине, коленях и деформацией стоп?

В нашем теле ничего нет лишнего: все органы, мышцы и кости задуманы природой с идеальной точностью.

И у всего имеется своя задача, свои функции. Включая адаптацию к неблагоприятным для жизнедеятельности условиям. И великая проблема в том, что при обращении к врачам люди чаще всего хотят избавиться от неприятных симптомов, бороться с последствиями, нежели найти первопричину и менять звенья поломанной цепи оттуда.

Например, очень часто боли в коленях связаны с… неправильной осанкой.

Если позвоночник принял не физиологическое положение благодаря сидячему образу жизни и работой за компьютером, то это всего лишь метод его (и мышечной) адаптации.

Вслед за искривлением позвоночного столба меняется положение таза.

Вслед за тазом меняют свое положение бедренные кости, коленные суставы и так далее по цепочке до самых стоп.

Бывает, что вся цепочка деформаций развивается снизу-вверх, то есть от стоп к голове.

Видео, где подробно поясняю (запись эфира)

Но смысл один: меняется центр тяжести, многие мышцы, кости, связки и сухожилия либо сильно выключаются из своей работы, либо переходят в режим сверх нагрузки.

И дальше тело сигнализирует о проблеме болью! Бессловесная коммуникация, которая крайне часто игнорируется или «залечивается» не тем и не там.

К счастью, я занимаюсь подобными проблемами, а именно костно-мышечными дисбалансами. И могу помочь вернуть подвижность телу, исправить дисбалансы опорно-двигательного аппарата, тем самым устранив или сильно облегчив хроническую

боль в теле. В любом возрасте.

И тогда занятия фитнесом/спортом начнут нести с собой удовольствие и максимальную пользу телу!

Запись и все вопросы через личные сообщение в соц.сети, email alsifitpt@gmail.com или по телефону 0831305758 (WhatsApp) . Фейсбук: @alexsifitness и Инстаграм: @alex-si-fitness YouTube: Alex Si Fitness

Или присоединяйтесь в закрытую группу на Фейсбуке, где мы корректируем осанку, подробно изучаем питание и ставим технику упражнений: https://www.facebook.com/groups/alexsifitness/

Метки: ,

Последние публикации в категории


Похожие публикации

Подпишитесь на наши странички в социальных сетях и будьте в курсе всех событий Русской Ирландии
Alex Si

Добавить комментарий