Ответы на тест от 09.05.2021

Если вы еще не написали свой вариант ответа двумя днями ранее, то вернитесь к тесту и потом уже сюда за ответом

Итак, вопрос заключался в оценке довольства своим телом по шкале от 1 до 10, где 1 – “совершенно недовольна”, а 10 – “искренне любуюсь своим отражением”.
На самом деле ваша оценка показала ваш уровень прикладываний усилий и заботы к самой себе, телу ровно настолько же.
От 1 до 5 = мало что предпринимаете для улучшения качества своего тела и своего самочувствия. И от 6 до 10 – всё-таки что-то делаете.
То есть, если вы поставили цифру “8” и в целом довольны, но что-то все равно смущает, это и значит, что усилий для сногсшибательного (в вашем понятии) тела ровно на восьмерочку (на 80%, грубо говоря). Что делать с оставшимися 20% решайте сами.
Если поставили “1”, то ровно на единицу и прикладываете усилий для изменений текущего положения. При этом, скорее всего, вы заедаете вспышки отвращения к своему отражению в зеркале, продолжая собственноручно разрушать себя.


Не бывает так, что ты делаешь все возможное, а результата нет .
Зато бывает “вчера я была хорошая девочка, поэтому сегодня порадуют себя ничегонеделаньем и поеданием полкило мороженого”

Очевидно или все же невероятно?
Согласны с результатами теста?

Нужна помощь в похудении без диет, срывов и изнурительных тренировок?

Тогда заходи по ссылке: https://taplink.cc/alex_si_fitness

Физкульт-привет!
Запись на онлайн-консультации: tiny.cc/nutr
E-mail: alsifitpt@gmail.com
Facebook: https://facebook.com/alexsifitness/
Instagram: https://instagram.com/alex_si_fitness/
YouTube: https://youtube.com/channel/UCHYUSu3TibmJ9SoK_9lRsdw
www.alexsifitness.com

Метки: , ,
Подпишитесь на наши странички в социальных сетях и будьте в курсе всех событий Русской Ирландии
Александра Силиня

Alex Si

Персональный Фитнес Тренер, Спортивный Нутрициолог, Гипнотерапевт и Коуч. ITEC, Sport Ireland, CARA, TCD, HBA. GHR & GHSC accredited

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *