Рубрика Читаем вместе: Мудрость женщины от Луизы Хей

Мы продолжаем читать книгу “Управляй своей судьбой” Луизы Хей. И речь сегодня пойдет о возможностях каждой женщины, о тех потенциальных силах и мудрости, которые есть в каждой  женщине.

С 25 ноября 2021 начинаются 16 дней активности против гендерного насилия, против насилия над женщинами. И эта статья, а вернее сказать выдержки из книги Луизы Хей будут как никогда кстати. Рекомендуем всем женщинам прочитать эти мудрые и глубокие рекомендации Луизы Хей.

Луиза Хей пишет:

Жизнь состоит из непрекращающегося опыта, который учит и двигает нас вперёд. Очень долго женщины были полностью подчинены прихотям мужчин и их взглядам на жизнь.

Прим.автора статьи: Луиза Хей воспитывалась в семье, где у женщины не было свободы выбора и где издевательство и насилие над женщиной было привычным делом. Поэтому Луиза преодолела это внутреннее отношение к себе и сформировала новую позицию себя. Она пишет:

Постепенно изменяя свою систему взглядов и убеждений, я создавала в себе чувство уважения и собственной значимости. И одновременно изменился мир вокруг меня. Я перестала привлекать к себе властных и агрессивных мужчин. Внутреннее самоуважение и чувство собственной значимости – вот наиболее важные вещи, которыми могут обладать женщины. И если у нас нет этих качеств, мы должны развивать их в себе. Когда мы ценим себя как личность, мы не оказываемся в положении униженных и оскорбленных.

Независимо от того, какими нас воспитали и каким оскорблениям мы подвергались в детстве, мы можем научиться любить себя теперь. Если мы, женщины и матери, будем учиться развивать в себе чувство собственного достоинства, эта черта характера автоматически перейдет к нашим детям. Если мы хотим, чтобы взрослые люди в нашем обществе относились друг к другу с уважением, мы должны растить наших детей, развивая в них добрые чувства и самоуважение.

Бесполезно винить самих себя или мужчин во всех бедах нашей жизни, от этого ситуация не изменится. Обвинять кого-либо – это всегда проявление бессилия. Самое лучшее, что мы можем сделать для мужчин, это перестать быть жертвами и действовать сообща.

Женщинам необходимо знать, что они не являются гражданами второго сорта. Все мы есть души, и все души равны, и, более того, они не имеют пола. Наступило время освободиться от гнева и обвинений, от комплекса жертвы и от чувства бессилия. Женщинам пора признать свою силу и утвердиться в ней, осмыслить происходящее и начать создавать тот мир равенства, в котором они хотят жить.

Сейчас у нас есть возможность стать такими, какими мы хотим быть. Нам следует помнить о том, что все вместе мы очень сильны. Энергия женщин, объединившихся ради единой цели, действительно является могучей силой. Сто четыре года назад женщины вели борьбу за предоставление им избирательных прав. Сегодня мы можем баллотироваться в президенты.

Как жаль, что многие женщины продолжают жаловаться и плакать по поводу того, что рядом с ними нет мужчины. Нам не следует  чувствовать себя ущербными, если у нас нет мужа или любимого человека. Когда мы “ищем любовь”, мы тем самым признаём, что ее у нас нет. Но любовь есть в каждой женщине. Поэтому не надо искать любовь там, где её нет, это свидетельствует только о внутренней неудовлетворенности. Мы так озабочены и подавлены идеей поиска партнёра, что многие женщины согласны терпеть около себя любого мужчину, даже если он оскорбляет и унижает их. Воспринимайте своё одиночество как дар!

Китайская поговорка гласит: “Половина неба держится на женщинах”.

Мы часто ищем в других любви и тепла, но всё, что они могут нам дать, это отражение нашего собственного отношения к себе. Поэтому, чтобы двигаться вперёд, нам прежде всего необходимо улучшить важнейшее из взаимоотношений – отношения с самим собой. 

Нам всем необходимо очень ясно представлять, что всякая любовь в нашей жизни начинается с себя.

Основные направления любви к себе по Луизе Хей:

1. Прекратите всякую критику. Не занимайтесь самокритикой, не критикуйте окружающих, ведь те недостатки, которые мы видим в других, являются проекцией тех качеств, которые мы осуждаем, но подавляем в себе. Не Жизнь, не Бог, не Вселенная, а только мы судим себя сами. Повторяйте утверждение: Я люблю и одобряю себя во всём.
2. Не запугивайте себя. В каждый момент времени нас занимает одна определённая мысль. Только вы выбираете, что думать. Давайте научимся думать позитивно, таким образом наше мышление изменит нашу жизнь в лучшую сторону. Как только вы поймали себя на негативной, пугающей вас мысли, утверждайте обратное: Я являюсь воплощением божественного и прекрасного в мире, и с этого момента живу полной жизнью.
3. Будьте верны себе. Относитесь к себе внимательно и ответственно. Любите себя. Заботьтесь о своём сердце и о душе. Утверждайте: Мой самый любимый человек – это Я.
4. Относитесь к себе как к любимому существу.  Закон любви гласит, что вы должны концентрировать внимание на том, чего действительно хотите, а не на том, чего вы не хотите. Сосредоточьтесь на любви к себе. Утверждайте: Я люблю себя именно такой, какая я есть.
5. Ухаживайте за своим телом. Если вы собираетесь прожить долгую активную жизнь, значит вы хотите заботиться о себе сейчас. Правильное питание и физические упражнения имеют важное значение. Не забывайте, что за нашим умом, за нашими мыслями следует наше тело. Утверждайте: Я здорова, счастлива и благополучна.
6. Занимайтесь самообразованием.
7. Создавайте своё финансовое будущее. Каждая женщина имеет право на собственные деньги. От этого зависит наше ощущение собственной значимости. Мы всегда можем начать экономить с небольших сумм. Важно то, что мы откладываем деньги постоянно. Здесь можно посоветовать такие аффирмации: Я постоянно повышаю свой доход. Всё, чем я занимаюсь улучшает моё финансовое положение.
8. Развивайте в себе творческие способности. Вашим творчеством может быть любое занятие, которое приносит вам удовольствие.
9. Живите так, чтобы радость и счастье стали центром вашего мира. Источник радости и счастья всегда находится внутри вас. Вот хорошая аффирмация: Мой мир построен на радости и счастье.
10. Развивайте прочную духовную связь с  жизнью. Самое важное – наладить взаимоотношения с самим собой. Не спешите, спокойно размышляйте, соединитесь со своим внутренним “Я”, которое руководит вами. Аффирмация: Мои духовные убеждения поддерживают меня и помогают полностью реализоваться в жизни.