Ирина Воля

Рубрика “Читаем вместе”. Что такое феномен малой победы и как её можно использовать в своей жизни?

21.01.2021

Мы продолжаем читать книгу “Сила привычки” автора Чарльза Дахигг. Малые победы — действительно победы, только маленькие. Частично благодаря им ключевые привычки приводят к широкомасштабным изменениям. Многочисленные исследования показали, что малые победы обладают огромными силой и влиянием, непропорционально большими по сравнению с достижениями и победами. «Малые победы — верное применение малых преимуществ, — писал в 1984 […]

Подробнее

Волшебники в Ирландии

21.01.2021

Идея сообщества «Wizards of Ireland» (Волшебники в Ирландии) родилась в начале 2020 года, когда страна столкнулась с COVID-19 ограничениями. Проекты Волшебников направлены на психологическую поддержку людей и создание позитивного отношения к миру. «Группа организует простые проекты, приносящие в нашу жизнь добро, радость, счастье и конечно позитив» – рассказывает Ирина Воля инициатор «Wizards of Ireland». «В […]

Подробнее

Волшебники в Ирландии (Wizards of Ireland) запустили первый проект обмена в Ирландии “Swap for Charity”.

18.01.2021

В начале января 2021 года наша соотечественница Ирина Воля запустила в Ирландии первый проект обмена Swap for Charity и рассказала о группе “Wizards of Ireland”. Группа “Wizards of Ireland” (Волшебники в Ирландии) – это сообщество которое было создано в начале жизни с COVID-19. Проекты Волшебников в Ирландии направлены на моральную поддержку населения Ирландии в период […]

Подробнее

Рубрика “Читаем вместе”. Измени одну привычку и твоя жизнь изменится полностью

17.01.2021

Мы продолжаем читать книгу “Сила привычки” Дахигг Чарлз. Во второй главе он рассказывает о силе изменения одной привычки -на все сферы жизни. Возьмем, к примеру, исследования последнего десятилетия, посвященные влиянию физических упражнений на повседневные дела. Если люди начинают регулярно заниматься спортом, пусть даже раз в неделю, они начинают, часто неосознанно, менять и другие, не связанные […]

Подробнее

Рубрика “Читаем вместе”. Возможно ли кардинально изменить свою жизнь?

10.01.2021

После длительных рождественских и новогодних каникул, мы возвращаемся к чтению книги “Сила привычки” автор Дахиг Чарлз. В 1994 году Гарвардский университет провел исследование, посвященное людям, кардинально изменившим свою жизнь. Ученые обнаружили, что некоторые люди меняли собственные привычки после пережитой трагедии — развода или опасной для жизни болезни. Другие изменились после того, как стали свидетелями какого-то […]

Подробнее

Поменять игрушку на дом в Ирландии? Это реально?

04.01.2021

В Ирландии запущен проект “Swap for Charity”. Проект призван повторить опыт канадца Кайла Макдональда, который  в 2005 году с помощью детской игры “Bigger, Better” получил за красную скрепку двухэтажный дом. #swapforcharity, #wizardsofIreland, #tradeforcharity, #charityinIreland Я, Ирина Воля, приглашаю вас принять участие в проекте “Swap for Charity” или “Обмен ради благотворительности”. Цель проекта: С помощью обмена […]

Подробнее

100 км за 10 часов пробежал ирландец Марк Миллиган в поддержку детей и их мечты о спортивной площадке в школе.

07.12.2020

Марк Миллиган спортсмен любитель, который проживает в городе Килленард графство Лишь (Killenard Co Laoise) совершил невероятный поступок не ради славы или приза, а ради осуществления мечты детей начальной школы Килленард. С весны 2020 года начальная школа в Килленард объявила об открытии сбора средств для строительства крытой спортивной площадки на территории школы для детей. Имея эту […]

Подробнее

Рубрика “Читаем вместе”. Как преодолеть алкоголизм? Из книги “Сила привычки”.

04.12.2020

Мы продолжаем читать книгу «Сила привычки» Дахиг Чарлз. Во второй главе автор рассказывает историю Билла Уилсона, который в 1939 году был тридцатидевятилетним алкоголиком. Он потерял всё – семью, работу, акции, своё место в обществе. Он жил в подвале и выпивал по три бутылки в день. В один из холодных ноябрьских вечеров он сидел на улице, […]

Подробнее

Рубрика “Читаем вместе”. Золотое правило изменения привычек.

20.11.2020

Мы продолжаем читать книгу «Сила привычки», автор Дахигг Чарлз. В главе «Золотое правило изменения привычек. Почему привычки меняются» автор рассказывает о футбольном тренере Тони Данджи, который верил, что успех игроков в их привычках. Он говорил, что хочет заставить игроков перестать принимать так много решений в процессе игры. По его мнению, их реакции должны быть привычными, […]

Подробнее

Рубрика “Читаем вместе”. Как работает реклама и как вы на неё “клюёте”.

16.11.2020

Мы продолжаем читать книгу «Сила привычки» , автор Дахиг Чарлз. В предыдущей статье мы рассмотрели, что заставляет нас покупать фаст-фуд и что формирует привычку есть вредную пищу. Не читали? Она здесь. Сегодня мы прочитаем вместе главу «Жаждущий мозг. Как создать новые привычки» Эту главу Дахиг Чарлз начинает с истории известного американского пионера рекламы Клода Хопкинса (Claude […]

Подробнее