саморазвитие

Рубрика “Читаем вместе”: В чём секрет личного успеха и как изменить свою жизнь?

24.04.2021

В книге “Сила привычки” Дахигг Чарлза есть история известного американского философа, психолога, родоначальника современной психологии, автора множества книг – Уильяма Джеймса. Эта история помогает нам понять в чём секрет личной успешности. «Вся наша жизнь, — писал Уильям Джеймс, — в своей отчетливой форме есть не что иное, как масса привычек — практических, эмоциональных и интеллектуальных, […]

Подробнее

Рубрика “Читаем вместе”. Почему важно говорить ребёнку “Мы тобой гордимся”

04.02.2021

Мы продолжаем читать книгу “Сила привычки”, Дахигг Чарлз. В книге приводится пример Говарда Шульца, человека, превратившего Starbucks в гигантскую корпорацию. Как ему это удалось? Всё дело в его родителях. Они верили в его успех! Говард Шульц рос в муниципальном квартале социального жилья в Бруклине, где жил вместе с родителями и двумя другими детьми в двухкомнатной […]

Подробнее

Рубрика “Читаем вместе”. Хотите добиваться своих целей, записывайте их.

01.02.2021

Мы продолжаем читать книгу “Сила привычки” автор Дахигг Чарлз. Сегодня, в этом отрывке из книги вы узнаете, почему важно чётко записывать свои цели и к чему это приводит. В 1992 году британский психолог пришла в одну из крупнейших в Шотландии больниц для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и пригласила 60 пациентов участвовать в эксперименте, который, […]

Подробнее

Рубрика “Читаем вместе”. В чём секрет ресторанов Starbucks или как развивать силу воли

24.01.2021

В книге “Сила привычки” автор Чарльз Дахигг, есть интересная история про кафе быстрого питания, которая стала известной маркой в мире и о том, как они развивали силу воли у своих сотрудников. Starbucks — крупнейший своего рода «учитель по саморазвитию» в Америке. Все сотрудники Starbucks в течение первого года работы провели как минимум пятьдесят часов в […]

Подробнее

Рубрика “Читаем вместе”. Что такое феномен малой победы и как её можно использовать в своей жизни?

21.01.2021

Мы продолжаем читать книгу “Сила привычки” автора Чарльза Дахигг. Малые победы — действительно победы, только маленькие. Частично благодаря им ключевые привычки приводят к широкомасштабным изменениям. Многочисленные исследования показали, что малые победы обладают огромными силой и влиянием, непропорционально большими по сравнению с достижениями и победами. «Малые победы — верное применение малых преимуществ, — писал в 1984 […]

Подробнее

Рубрика “Читаем вместе”. Как преодолеть алкоголизм? Из книги “Сила привычки”.

04.12.2020

Мы продолжаем читать книгу «Сила привычки» Дахиг Чарлз. Во второй главе автор рассказывает историю Билла Уилсона, который в 1939 году был тридцатидевятилетним алкоголиком. Он потерял всё – семью, работу, акции, своё место в обществе. Он жил в подвале и выпивал по три бутылки в день. В один из холодных ноябрьских вечеров он сидел на улице, […]

Подробнее

«Мы не видим реальность, мы её додумываем» – уверяют психологи. Рубрика “Читаем вместе”

07.09.2020

Очень интересные эксперименты приводит в своей книге “Почему мы ошибаемся? Ловушки мышления в действии” Джозеф Халлинан. Объясняя тот факт, что люди смотрят и не видят, казалось бы очевидных вещей, он рассказывает такой эксперимент: Когнитивные психологи Дэниел Саймонс и Дэниел Левин провели в 1998 году эксперимент в Корнеллском Университете. Задачей психологов было исследовать «слепоту к изменению» в реальном мире. Эксперимент № 1 […]

Подробнее

“Мы смотрим, но не видим реальный мир” – утверждают психологи. Рубрика Читаем вместе

03.09.2020

Как Бёрт Рейнольдс подрался в баре и почему не заметил, что дрался с инвалидом В книге Джозефа Халлинана “Почему мы ошибаемся? Ловушки мышления в действии” есть такой пример про Бёрта Рейнольдса. Напомню, что Бёрт Рейнольдс – американский актёр, бывший одной из самых успешных и высокооплачиваемых звёзд Голливуда в конце 1970-х годов. Лауреат двух премий «Золотой […]

Подробнее

Татьяна Черниговская “Чтобы понять как устроен мир, надо понять, как устроен мозг”

29.05.2020

Сегодня я хочу рассказать вам про интересного человека Татьяну Владимировну Черниговскую. Черниговская Т.В. – советский и российский учёный в области нейронауки и психолингвистики, а также теории сознания. Доктор биологических наук, доктор филологических наук, член-корреспондент РАО. Заслуженный деятель высшего образования и Заслуженный деятель науки РФ. Т. В. Черниговская является одним из ведущих специалистов в области когнитивных наук − психолингвистики, нейропсихологии и […]

Подробнее