В Северной Ирландии открылся детский реабилитационный центр

Американка Холли Перро запускает программу помощи людям,  переживших травму в детском возрасте. Она использовала уникальный американский подход для терапии. Об этом пишет BelfastLive.

53-летняя Холли Перро переехала из Сиэтла в Белфаст четыре года назад. Это случилось сразу после её знакомства со своим будущим мужем. Он сам родом из Северной Ирландии, но работал с Холли в компании Microsoft в США.

Холли Перро вскоре узнала, что её супруг столкнулся в детстве с неприятным и ужасным опытом, который отразился на его психическое здоровье. Сама миссис Перро тоже прошла через неприятные события, которая отразились на её жизни и оставили шрамы.

Холли захотела помочь мужу и решила обратиться к собственному опыту. Она откровенно рассказала BelfastLive о своем пути к исцелению. Он начался с посещения программы по реабилитации в Штатах.

Миссис Перро решила использовать методы психологов из США в своей программе “Recentre”.

Там помогают осознать и принять свои травмы “через призму доброты, сострадания и самоотверженности” – как пишут в BelfastLive.

Группа специалистов использует разговорную и поведенческую терапию на сеансах с клиентами. Терапия включает и другие методы, которые задействуют тело и нервную систему. Сотрудники “Recentre” надеются помочь пережившим травму признать её наличие, противостоять ей и начать путь к исцелению. Такой уникальный подход десятилетиями успешно применялся в Соединенных Штатах. “Recentre” первым применил его в Северной Ирландии.

“Я хотела сделать это, потому что мне было 40 лет, прежде чем я осознала, какое влияние оказывает на меня травма. За это время произошли вещи, которых я хотела, чтобы никогда не происходило. И теперь я не могу изменить это”, — сказала Холли.

“Я хочу, чтобы другие люди знали заранее, что есть помощь. До того, как распадутся их семьи, или они сделают что-то, о чем пожалеют, или попадут в зависимость. Проработайте травмы раз и навсегда.

Почему мы должны ждать, пока нам исполнится 40 или 50, чтобы позаботиться о себе? Есть много людей, которые знают, что у них есть травма. Они работали над ними, но это всё ещё влияет на них. Им нужно иди глубже. Они устали и хотят настоящей поддержки.

Нашу программу отличает то, что мы смотрим на человека в целом. И мы также используем несколько видов терапии, чтобы поддержать кого-то, а не только один вид”.

“Пилотная” программа “Recentre”:

Ранее в этом году “Recentre” организовал “пилотную” программу для женщин в возрасте от 36 до 46 лет из Северной Ирландии, переживших сложную детскую травму. Независимые исследователи WellBeing in Mind изучили результаты программы. Они обнаружили, что после 75 часов виртуальных и личных сеансов терапии участникам была оказана должная эмоциональная и физическая помощь.

Изоляция и чувство одиночества, беспокойства, грусти, гнева и стыда значительно уменьшились. Каждая участница упомянула, что почувствовала физическую лёгкость, что теперь она чувствует себя лучше приспособленной к повседневным проблемам.

Участницы также выразили благодарность за то, что им предоставили безопасное место. Там они могли позволить себе быть уязвимыми. А во время сеансов групповой терапии – они смогли быть искренними с другими участницами, проявлять своё доверие и почувствовать принятие. Многие почувствовали себя более уверенными. А ещё они смогли почувствовать сострадание к самим себе.

По разным оценкам, 61% взрослого населения Северной Ирландии пережил травматическое событие в детстве или в более позднем возрасте.

Холли сказала, что в  Recentre надеются помочь тем, кто страдает от межпоколенческой травмы, и их семьям.

“Мы можем работать с людьми, которые прошли через неприятности, и с их детьми. Родители пережили сильное чувство страха. Поэтому они, возможно, воспитывали собственных детей в таком же страхе. Это могло повлиять и на ваше детство.

Травма влияет на то, как вы воспитываете и как вы проявляете себя перед своими детьми. Людям очень стыдно рассказывать об этом — нам почти что приходится шептать слово “травма”. Но так не должно быть.

Если вы скажете: “Да, мне больно, и я обращусь за помощью” – вы не только поддерживаете себя, но и демонстрируете ролевую модель поведения для своих детей. Это то, что я испытала на себе со своей дочерью. Я продемонстрировала для неё, что каждый может обратиться за помощью”.

Официальный запуск программы “Recentre” состоялось ранее на этой неделе. До этого министр здравоохранения Робин Суонн объявил о назначении региональной службы психического здоровья Северной Ирландии. Основатели “Recentre” призвали министров здравоохранения рассмотреть более широкий спектр подходов при решении проблем, связанных с травмами.

“Нам нужно просвещать людей. Сообщать им, что мы здесь, что есть новый способ бороться с травмами. Каждый пятый человек здесь принимает антидепрессанты, это ужасно”, — добавила Холли. – “Есть другие способы исцеления. Есть другие способы поддержки людей.

Меня расстраивает, когда дело касается денег. Мы не думаем об этом. Я не получаю зарплату. И до сих пор я сама финансировала эту компанию. Я сама плачу трём своим сотрудникам”.

Напомним, что недавно группа украинских и российских специалистов впервые провели психологические занятия в SODAD. SOSAD предлагает поддержку и услуги людям, которые борются с суицидальными мыслями, самоповреждением, депрессией, тяжелой утратой, стрессом и тревогой, или если вам просто нужно поговорить.